대관령 업힐
강릉 영동대학교 앞 출발 · 아흔아홉 구비를 올라 대관령 정상까지 18km, 같은 길로 내려오는 왕복
37km · 오르막 915m · 왕복 · 중상급 · 일반도로 위주 · 강원 강릉시 → 평창군 대관령면 경계
오르막만 보통 1시간 30분~2시간(과거 대회 기록은 선두권 40분대, 1시간 안팎 완주 글도 있음). 정상에서 쉬고 내려오는 왕복은 3시간 반~4시간 반
강릉 시내 서쪽 영동대학교 앞에서 출발해 성산면을 지나 대관령박물관 앞에서부터 본격적으로 오르고, 아흔아홉 구비를 돌아 해발 832m 대관령 표지석까지 가는 18km 남짓의 업힐이다. 영동대 앞에서 정상까지를 기록 측정 구간으로 삼았던 대관령 국제힐클라임대회(글로 확인되는 마지막 대회는 2019년, 그 뒤 개최는 확인 못 함)가 오르던 바로 그 길이라, 강릉에서 대관령을 오른다고 하면 보통 이 길을 말한다. 박물관에서 정상까지 10km가 넘게 6~7%대 오르막이 쉬지 않고 이어져 한 번 오르면 하루 운동이 끝나고, 정상에서 내려다보는 강릉 시가지와 동해, 그리고 끝없이 굽이치는 하산이 보상이다.
이런 분께: 업힐 도전, 힐클라임 대회 코스 체험, 강릉 여행 중 하루 라이딩, 정상 인증샷, 라이딩 후 안목·경포 커피
출발 거점: 영동대학교 앞 (힐클라임 계측 시작점으로 알려진 기준점)
강릉영동대학교 정문 앞 공제로변(공제로 357) — 과거 힐클라임대회 기록 측정이 시작되던 과속방지턱 부근으로 알려져 있으나, 방지턱의 정확한 위치는 확인하지 못했다
영동대 앞은 라이더들이 모이는 곳이 아니라, 대관령 힐클라임대회에서 '영동대 앞~대관령 정상 약 18km'의 기록 측정이 시작되던 곳으로 알려진 기준점이다. 그래서 이 가이드도 여기를 0km로 삼았다. 2026년 8월에 경포호에서 남대천 길을 따라 와 이 앞의 방지턱부터 오르기 시작했다는 글(대회 시절을 떠올리며 쓴 글)이 있고, 대회가 열리던 때는 시내 종합운동장에서 퍼레이드로 달려와 여기서 기록을 재기 시작했다(글로 확인되는 마지막 대회는 2019년). 모이는 가게나 광장이 따로 있는 코스는 아니라서, 라이더들은 시내·경포·안목 어디서든 여기까지 와서 본 업힐을 시작하며, 시내 초입부터 12~13km로 재는 글도 많다.
가는 법: 지하철: 강릉에는 지하철이 없어 기차·버스로 온다. 서울에서는 KTX로 강릉역에 내리면 영동대 앞까지 자전거로 약 5.5km(지도 기준, 시내 도로)이고, 강릉 고속·시외버스터미널에서는 약 3km(지도 기준)다. 강릉에서 고양행 고속버스로 귀가했다는 2026년 6월 글이 있지만 자전거를 어떻게 실었는지는 글에 없으니, 버스를 탈 때는 터미널이나 버스 회사에 자전거 휴대 가능 여부를 미리 확인한다. 열차에 일반 자전거를 싣는 규정도 코레일에서 타기 전에 확인한다. 자전거로: 경포·안목·시내에서는 남대천 자전거길(차 없고 신호 거의 없음)을 달리다 시내 도로로 나와 영동대 앞으로 오는 사람이 많다. 이 시내 연결은 차도 옆 길이라 지도 선에는 넣지 않았다. 자가용: 영동대 앞 정확한 주차 후기는 못 찾았다. 남대천 둔치 무료 주차장(2024년 6월 글)에 세우고 시내에서 올라오거나, 대관령박물관 뒤 공영주차장(2025년 11월 트레킹 글)에 세워 박물관(약 8km 지점)부터 시작하면 평지 구간을 빼고 업힐만 탈 수 있다.
구간 안내
영동대학교 앞 → 성산면 주유소·마트 (0 → 약 5km)
영동대 앞 공제로변이 이 가이드의 0km다. 과거 힐클라임대회에서 기록 측정이 시작되던 곳으로 알려진 기준점이라 여기서부터 거리를 재며, 시내 초입부터 12~13km로 재는 글도 많다. 지도 고도로 60m 안팎에서 출발해 30~40m대로 조금 내려갔다가 5km 지점까지 거의 평지라, 다리를 풀고 기어와 보급품을 점검하기에 좋다. 이 앞 5km는 일반 시골 도로이니 신호와 교차로에서 속도를 줄이고, 업힐 전에 힘을 빼지 않는다. 선은 지도 기준으로 이은 길이라 실제로 타는 길과 다를 수 있고, 성산초등학교 앞 구산강변길을 지나면 곧 성산면 소재지다.
성산면 주유소·마트 → 대관령박물관 (약 5 → 8km)
성산초등학교 앞에서 대관령 쪽 지방도(456호선)로 들어서면 길이 서서히 들리기 시작해 박물관까지 3km쯤 가볍게 오른다. 성산면에는 주유소 편의점과 마트, 식당이 있어 업힐 전에 확인된 마지막 보급 지점이니 물을 여기서 넉넉히 채운다. 영업 여부는 가서 직접 보고 판단한다. 박물관은 건물과 마당이 예뻐 쉬었다 가는 사람이 많고, 건물 옆에서 대관령 옛길 등산로가 숲으로 갈라져 올라간다. 라이더에게는 가파른 산길이니 길을 헷갈리지 말고 경강로 본 도로로 계속 간다. 이 박물관 앞이 사실상 본격 업힐의 시작으로, 여기서 정상까지 10km 남짓에 650~700m쯤 오른다.
대관령박물관 → 반정 (약 8 → 17km)
박물관을 지나면서부터 2차선 경강로가 계곡을 끼고 쉬지 않고 오른다. 출발점 기준 약 10km 지점(박물관 위 2km쯤)까지는 3~4%대로 비교적 완만하고, 그 위로 6~7%대로 올라서면서 아흔아홉 구비의 굽이가 눈에 띄게 늘어난다. 출발점 기준 13km를 넘기면서부터 반정 바로 아래까지 3km 가까이는 이 코스에서 가장 가파른 구비 구간(지도 고도로 평균 9~10%)이고, 반정 직전에 잠시 완만해진다. 여름 낮에는 그늘이 적어 물이 금방 줄고, 한적해 보여도 차가 적지 않으니 오른쪽에 붙어 한 줄로 간다. 오르막 중간에 커피 트럭이 서는 날도 있다는 얘기가 있지만 믿고 가지 않는다. 정상이 아직 멀리 있어 심리적으로 가장 힘든 구간이니 기어를 가볍게 두고 일정한 박자로 올라간다.
반정 (대관령 옛길 입구) → 대관령 정상 표지석 (약 17 → 18.4km)
반정은 대관령 옛길(바우길) 등산로가 도로와 만나는 곳으로, 옛날 대관령을 오가던 사람들이 쉬던 주막이 있었다고 안내판에 적혀 있다. 도로변에 신사임당 사친시비가 서 있고 강릉 시가지와 동해가 내려다보이는 전망 쉼터다. 옛길 입구에는 자전거는 내려서 끌고 가라는 안내문이 붙어 있으니 등산로로 들어가지 말고 도로로 계속 간다. 반정을 지나면 다시 7~8%대로 오르다 정상 직전에 완만해지는데, 반정에서 정상까지는 1.5km 남짓이다. 정상 앞에 선자령·풍차길 들머리 안내가 나오고 거기서 조금 더 가면 표지석이 있다.
대관령 정상 표지석 → 대관령휴게소 (약 18.4 → 18.7km)
정상은 해발 832m이고 강릉시와 평창군의 경계다. 표지석(큰 바위)은 신재생에너지전시관 강릉 쪽 출구 옆, 올라가는 방향 왼편에 있고, 여기서 강릉 시가지와 동해가 내려다보여 인증 사진을 가장 많이 찍는 곳이다. 휴게소는 표지석에서 서쪽으로 300~400m 더 간 오른편에 있어 화장실과 간식·음료를 해결할 수 있고, 올라온 쪽에서 바로 들어가므로 길을 건널 일이 없다. 왼편의 전시관·표지석 쪽은 반대 차선을 가로질러 들어가야 한다. 날씨가 맑으면 풍력발전기가 보이고 바람이 세게 부는 날은 정상에 서 있기만 해도 땀이 빨리 식으니 외투를 꺼내 입는다. 우리 선은 휴게소 앞에서 방향을 돌린다.
대관령휴게소 → 영동대학교 앞 (하산, 18.7 → 37.4km)
올라온 길로 내려오는 것이 일반적이다. 정상에서 박물관까지 10km 남짓은 끊임없이 굽는 급내리막이라 자전거를 타면서 처음 겪는 내리막이라는 말이 나올 만큼 길고 빠르다. 대회 때도 하산은 자전거 대신 화물차·버스로 하게 했을 정도라 평소에도 앞뒤 간격을 넉넉히 두고 속도를 줄여 내려간다. 박물관 아래부터는 경사가 풀리고 성산면까지 평지가 되니 바람과 차량 흐름을 보며 영동대 앞으로 돌아오고, 시내 쪽은 남대천 자전거길로 이어 안목해변·경포호까지 달려 쉬는 사람이 많다.
쉬어 갈 곳
- 영동대학교 앞 (쉼터 · 0.0km) — 대관령 힐클라임대회 기록 측정이 시작되던 방지턱 앞으로 알려진 기준점(좌표는 지도의 대학 위치이고 방지턱의 정확한 자리는 미확인). 라이더가 실제로 이곳에 도착해 오른 글은 2026년 8월 1편(대회 시절을 회상)이고, 2018년 글은 대회 코스 소개다. 맞은편에 CU가 있다(지도 기준).
- 성산면 주유소·마트 (쉼터 · 4.8km) — 업힐 전 확인된 마지막 보급 지점. 2024년 8월 글이 '대관령 진입 전 주유소 편의점'에서 음료와 보급을 했다고 쓰는데 어느 주유소인지는 글에 없고, 좌표는 지도상 S-oil로 잡았다(근처에 마트·식당·카페도 지도에 있다). 라이더 후기가 한 편뿐이라 영업 여부는 직접 확인하고, 물은 여기서 넉넉히 채운다.
- 대관령박물관 (전망 · 8.3km) — '여기서부터 본격 오르막'이라고 라이더들이 말하는 지점이자 대관령 옛길 등산로가 숲으로 갈라지는 곳이다. 어흘리행 버스 종점이 이 박물관 앞이고 과거 대회의 첫 급수 지점이기도 했다(좌표는 지도 서비스 기준으로 잡은 추정). 건물과 마당 경치가 좋아 가볍게 다녀오는 반환점으로도 쓰인다(시내에서 왕복 약 30km라는 2025년 6월 글). 트레킹 글(2025년 11월)에 따르면 박물관 뒤 공영주차장이 있고, 거기서 옛길 쪽 포장길을 올라가면 등산로 입구 앞에 화장실이 있다.
- 반정 (대관령 옛길 입구) (전망 · 17km) — 경강로가 대관령 옛길(바우길) 등산로와 만나는 지점의 전망 쉼터로, 신사임당 사친시비가 있고 강릉 시가지와 동해가 내려다보인다. 옛길 입구에 자전거는 내려서 끌고 가라는 안내문이 붙어 있다(2025년 11월 글). 2016년 글에는 주말에만 오는 푸드트럭과 상을 받은 화장실이, 2019년 대회 글에는 급수 지점이 있었다고 하나 2016·2019년 글 기준이며 지금의 시설은 확인하지 못했다. 옛 주막터(복원 주막)는 이곳이 아니라 옛길 숲속 아래쪽의 다른 곳이다.
- 대관령 정상 화장실 (화장실 · 18km) — 지도에만 나오는 정상의 공중화장실로 표지석에서 가깝다. 라이더 글에서 쓴 사례는 확인하지 못했고, 화장실을 썼다는 글은 휴게소 쪽(2025년 11월, 2026년 8월)이다.
- 대관령휴게소 (편의점 · 19km) — 정상 서쪽의 휴게소로, 라이더 글로 확인되는 것은 화장실과 간식·음료다(2024년 8월 핫도그와 '파콜', 2025년 11월 화장실과 모자 구입, 2026년 6월 콜라, 2026년 8월 화장실). 지도에는 카페와 매점도 표시되지만 라이더 글에는 나오지 않는다. 휴게소는 길 양쪽에 있고, 2026년 6월 글(횡계 쪽에서 올라온 라이더)은 올라온 차선 쪽 휴게소는 닫고 길 건너쪽만 운영한다고 썼다. 그 반대 방향인 강릉에서 올라오는 쪽 휴게소가 영업 쪽으로 읽히며, 실제로 강릉 쪽에서 올라온 글(2025년 11월, 2026년 6월)은 이쪽을 이용했다. 글마다 '대관령휴게소'와 '대관령 마을 휴게소'를 섞어 부르고, 지도 점은 길 위에 찍혀 있어 어느 쪽 건물인지는 지도로 가를 수 없다.
- 대관령 정상 표지석 (전망 · 19km) — 해발 832m, 강릉시와 평창군의 경계. 큰 바위 표지석 앞이 인증 사진 자리이고 여기서 강릉 시가지와 동해가 내려다보인다. 강릉에서 올라오면 휴게소보다 먼저, 신재생에너지전시관 강릉 쪽 출구 옆(올라가는 방향 왼편)에 있다. 2021년 글은 전시관 강릉 방향 출구라고 쓰고, 2026년 8월 글은 휴게소에서 강릉 쪽으로 조금 더 가면 큰 바위가 있다고 썼다.
오르막
- 대관령(강릉 쪽) 본 업힐 — 11km, 오름 738m, 평균 6.5%. 대관령박물관 앞(약 8km)에서 정상(약 18.4km)까지 10km 남짓. 글에서는 '10km 700m'(박물관부터), '13km 5~6%'(시내 초입부터) 같은 값이 나오고, 이 가이드의 지도 고도로는 박물관 약 190m에서 정상 약 835m까지 650m쯤 올라 평균 6.4%다. 영동대 앞부터 재면 지도 고도 60m 안팎(과거 대회 소개 글은 해발 30m 안팎으로 적는다)에서 시작하며, 정상 표지는 832m다. 오르막 중간에 커피 트럭이 선 날이 있었다는 후기(2026년 8월)가 있지만 위치는 글에 없다. 쉬어 갈 곳이 적고 그늘이 적어, 오르는 시간이 길수록 페이스를 지키는 게 요령이다.
조심할 곳
- 하산(정상~박물관 약 10km): 끊임없이 굽는 급내리막이 길게 이어지고, 차도 다닌다. 대회 때도 자전거 하산을 막고 버스·화물차로 내려보냈을 정도라 브레이크를 미리 점검하고, 림 과열이 걱정되면 중간에 쉬면서 내려온다. 앞차 간격을 넉넉히 두고 굽이마다 속도를 줄인다.
- 반정 아래 구비 구간(약 13~16km): 굽이가 연속되어 시야가 짧다. 오르막에서 중앙선 쪽으로 밀려나지 말고 오른쪽에 붙어 오르고, 내려올 때 반대 차선에 나가지 않는다.
- 차량: 대관령은 평일에도 10분에 몇 대는 지나다니는 공도라는 글이 있다(2024년 6월, 차로 다닌 쪽의 관찰). 전용 자전거길이 아니니 한 줄로 달리고 라이트를 켠다.
- 날씨: 대관령은 안개가 연중 100일 넘게 끼는 곳이고, 풍력발전기가 활발히 돌 만큼 바람이 센 날이면 짧은 내리막도 업힐처럼 느껴진다. 비 오는 날은 도로가 젖고 구비가 위험하다. 맞바람·측풍이 센 날(2026년 5~8월 글) 휠 높은 림은 핸들이 털리니 조심한다.
- 더위: 낮 시간 오르막에 그늘이 적다. 2026년 8월 글은 물을 적게 챙겨 고생하다 오르막 중간의 커피 트럭에서 살아났다고 하지만 그 트럭의 위치와 영업일은 글에 없다. 성산면을 지난 뒤로는 라이더 후기로 확인된 가게가 없으니 물과 간식을 충분히 챙긴다.
- 대관령 옛길(등산로): 박물관 옆과 반정에서 숲길로 갈라지는 길은 가파른 등산로다. 반정 입구에는 자전거는 내려서 끌고 가라는 안내문이 있다(2025년 11월 글). 도로로 계속 간다.
- 대회 날: 8월 마지막 토요일 전후로 열리던 대관령 국제힐클라임대회 때는 시내 퍼레이드와 도로 통제가 있었다(2018·2019년 글). 그 뒤 개최 여부는 확인 못 했으니 방문 전에 강릉시 공지를 확인한다.
- 정상 휴게소·전시관 건너기: 휴게소는 길 양쪽에 있고 강릉에서 올라가는 쪽(오른편)이 영업 쪽이라 올라온 차선 그대로 들어가면 된다. 반대편(왼편) 휴게소는 2026년 6월 글 기준 문을 닫았고, 왼편의 전시관·표지석에 가려면 반대 차선을 가로질러야 한다. 굽은 구간을 피해 곧은 곳에서 자전거를 내려 양쪽 차를 확인하고 끌고 건너며, 차가 없다고 무단횡단하지 않는다.
알아 두면 좋은 것
- 기어: 박물관부터 정상까지 쉬지 않고 오르는 10km다. 강릉 자전거점 글(2026년 3월)은 뒤 카세트에 가벼운 기어를 갖추라고 권한다. 처음 오른다면 초반 평지에서 힘을 아껴 둔다.
- 출발 시간: 여름에는 아침 일찍 나서야 오르막 중간 햇볕을 피한다. 구름이 낀 날은 오히려 안개가 문제니 정상 날씨를 미리 확인한다.
- 보급: 성산면 주유소 편의점·마트에서 물 두 병과 간식을 챙기고 정상 대관령휴게소에서 다시 보급한다. 오르막 중간에 커피 트럭이 선 날이 있었다는 후기(2026년 8월)가 있지만 위치와 영업일을 알 수 없으니 믿고 가지 않는다. 반정에는 2016년 글 기준 주말에만 푸드트럭이 왔으나 지금은 확인하지 못했다.
- 페이스 감각: 영동대 앞에서 정상까지 과거 대회 선두권 기록은 40분대였고 완주를 목표로 한 동호인은 1시간 안팎~1시간 20분(2018년 글)이었다. 첫 도전이면 1시간 반 이상으로 잡는다.
- 거리 감각: 박물관 약 8km, 반정 약 17km, 정상 약 18.4km, 휴게소 약 18.7km(우리 선 기준).
- 복귀·연계: 내려와서 남대천 자전거길을 따라 안목 커피거리·경포호까지 달려 쉬는 코스가 흔하다. 같은 강릉 시내에서 출발하는 동해안 자전거길 코스는 따로 가이드가 있다.
- 인증: 올라가다 보면 휴게소 300~400m 전, 신재생에너지전시관 강릉 쪽 출구 옆에 큰 바위 표지석이 있다. 휴게소까지 가 버렸다면 동쪽으로 되돌아와 찾는다(2021년 바이크매거진은 전시관 강릉 방향 출구, 2026년 8월 글은 휴게소에서 강릉 쪽으로 조금 더 가서 찾았다고 쓴다).
- 서쪽에서 오르기: 정상 서쪽(횡계) 쪽에서 오르면 훨씬 수월하다는 글(2026년 9월)이 있지만, 차도 중심의 넓은 아스팔트 도로라 자전거로 좋지 않다는 후기(2026년 10월)도 있다. 업힐을 즐기려면 강릉 쪽에서 오르는 게 정석이다.
이렇게도 타요
- 대관령박물관 가벼운 왕복 — 시내에서 남대천 자전거길로 나와 성산면을 지나 대관령박물관까지 올라갔다 내려오는 코스다(2025년 6월 글. 성산면에서 박물관까지의 정확한 길은 글에 없고, 우리 선은 영동대 앞에서 공제로·지방도로 이었다). 영동대 앞 기준 박물관까지 약 8km, 시내에서 출발하면 왕복 약 30km로 업힐은 짧고 박물관 구경을 곁들이기 좋다. 정상까지 갈 체력이 없거나 처음 오르막을 맛보고 싶을 때 쓴다.
- 안반데기·닭목령 연계 순환 — 정상에서 서쪽 횡계 쪽으로 내려가 도암댐 방면 길로 안반데기 정상까지 올랐다가(횡계 숙소에서 안반데기까지 12.4km, 2025년 11월 글), 닭목령 표지석을 지나 왕산천·오봉저수지를 따라 거의 내리막으로 성산삼거리까지 내려와 영동대 앞으로 돌아오는 큰 순환이다. 고랭지 배추밭 공사 구간이 있고 대부분 공도이므로 상급자가 하루를 비워 타는 코스이며, 우리 선에는 넣지 않았다.
- (과거) 힐클라임 대회 코스 — 예전에는 8월 마지막 토요일 전후에 강릉종합운동장에서 출발해 시내 퍼레이드 구간을 거친 뒤 영동대 앞에서 정상까지 기록을 재는 대회가 열렸다(글로 확인되는 마지막 대회는 2019년이고 최근 개최는 확인 못 함). 이 가이드의 선이 곧 그 계측 구간이다. 대회가 열릴 때는 하산이 자전거 대신 차량으로 이루어졌으니, 열린다면 일정은 강릉시 공지를 확인한다.
참고한 글
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- 박물관 - 강릉시 관광포털
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- 업힐/강원특별자치도 - 나무위키
- 자전거로 오르는 24.7㎞ 대관령길 (서울신문)